広島に行くならこの時期がおすすめ！地元に根付いた歴史あるお祭り特集
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広島・裏ガイドブック｜地元目線のリアル旅
広島で「ととのう」ならここ！女性ひとりでもOK！個室＆プライベートサウナ特集
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最近は、サウナを楽しむ若い方や女性もどんどん増えてきましたね。
「サウナ＝年配男性向け」というイメージもまだ根強くありますが、最近ではおしゃれで清潔感のある施設も増えてきています。
とはいえ、まだまだ男性専用の施設が多いのも現実…。また、ストイックなサウナーさんが近くにいたり、男性中心の空間に入りづらかったりして、初心者や女性はちょっと気後れしてしまう…なんてこともあるのではないでしょうか？
そんな方にこそおすすめなのが、プライベート感のある個室サウナや少人数のサウナ。人目を気にせず、自分だけの空間でリラックスできるのが魅力です。
広島にも、女性ひとりでも安心して利用できる施設がいくつかありますよ。
今回は、広島市内を中心に、“ひとりサウナ”や“おしゃれサウナ”を楽しめる場所を、おすすめポイントや利用方法を分かりやすくまとめてご紹介します。
もちろん、男性やカップル、お友達同士での利用にもぴったりなスポットもありますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
目 次
アクセスの良いサウナは、仕事終わりに立ち寄ってリフレッシュしたり、旅行中にちょっとサッパリしたいときにもおすすめです！
① MACHI：SAUNA HIROSHIMA（マチサウナヒロシマ）
広島の街中で「静かにととのう」時間を楽しみたい人にぴったりのサウナ、それが「MACHI:SAUNA HIROSHIMA（マチサウナ ヒロシマ）」。
広島市の中心部・八丁堀にありながら、周囲の喧騒から隔絶されたような落ち着いた雰囲気で、まさに大人のための“隠れ家的サウナ”です。
薪ストーブの本格的な熱、冷たく広々とした水風呂、ゆったりと充実した内気浴・外気浴スペース。整うための要素がすべて揃っていて、初心者から本格派まで満足できる空間です。
男女共用で水着着用スタイルなので、水着はレンタル可能。全身を覆えるポンチョもレンタルでき、女性ひとりでも安心して楽しめます。
おすすめポイント！
- 市内中心部でアクセス抜群ながら静かな隠れ家的雰囲気
- 薪ストーブと電気ストーブのハイブリッドサウナ室
- 黒を基調としたモダンで落ち着いた空間
- 屋内外２箇所の充実した「ととのいスペース」でリラックス満点
- アウフグースイベントも定期的に開催
📍アクセス＆立地
広島市中区鉄炮町6‑1
八丁堀駅から徒歩約5分
🔥サウナ・設備
- 薪ストーブと電気ストーブのハイブリッド式サウナ（約90℃）
（薪ストーブは毎日19:00以降に稼働） - セルフロウリュ（アウフグース等）導入
- 水風呂は16℃前後、深さ約90cmで肩までしっかり冷やせる、５人程が入れる広さ
- 休憩スペース
外気浴：インフィニティチェア完備、開放的な空間で“ととのい”を堪能
内気浴：ロッキングチェアや心地よい音楽とともに、落ち着いた休憩空間が充実
🧴アメニティ・レンタル・サービス
- 水着レンタルあり（男女用） ※持ち込みも可能、水着着用必須
- ポンチョレンタルあり ※レンタル品は各500円
- バスタオル・フェイスタオル付き（セッション料金に含まれる）
- ボディソープ／シャンプー／コンディショナー／ドライヤー 無料
- 無料Wi-Fi完備（全館）
- アウフグースイベントを定期開催
⏱️ 営業時間・料金・定員
- 平日・祝日：13:00～23:00
土日：9:00～23:00 - 料金：「1セッション（最大2時間）」制
平日 2,000 円、土日祝 2,500 円／人
＊クレジットカード、各種キャッシュレス決済可💳 - 定員：最大20名程度
- 予約不要（混雑時は予約推奨）。web予約可能。
【公式HP】https://resauna.jp/hiroshima/
② サウナ海 -sauna kai-
広島市の中心地・本通近くにある、「サウナ海 -sauna kai-」は、スタイリッシュさと使いやすさが魅力！
24時間営業＆個室完備で、ふらりと立ち寄りたい時にもぴったりです。
「サウナ海 -sauna kai-」は、広島のメインストリート・本通や平和記念公園からすぐ、本通電停から徒歩2分、紙屋町西電停からも徒歩3分と、アクセス抜群。
繁華街のすぐ近くにありながら、ひと息つける癒し空間です。
おすすめポイント！
- 広島・本通エリアでアクセス抜群（電停から徒歩2〜3分）
- 24時間営業！ 早朝や深夜の利用もOK！
- サウナ/シャワー/とととのいスペース/脱衣所/パウダールームが一つの空間で完結する完全貸切の個室サウナあり（女性ひとりでも安心・宿泊利用も可！）
- 大衆サウナも併設、その日の気分で使い分け可能
- 無料のアメニティとレンタル充実
- Wi-Fi完備、清潔な館内で快適に過ごせる
🔥サウナ・設備
- 2F：大衆サウナエリア（ととのいスペース、男性用トイレあり）
- 3F：完全鍵付き個室サウナエリア（女性用トイレ併設）
低温〜高温まで、サウナ室の温度が選べる - 1F：フロント、共用更衣室・パウダールーム
- アロマやフレッシュハーブなど充実したセルフロウリュ
- サウナ室は全室檜（ヒノキ）製
🧴アメニティ・レンタル・サービス
- タオル・歯ブラシ・ドライヤー・ヘアアイロン・化粧水・メイク落としなど、無料完備
- レンタル水着／ポンチョ 無料レンタル可能
- 各フロアにフリーWi-Fi完備
- 水素水飲み放題＆アイス食べ放題🎶
⏱️ 営業時間・料金・定員
- 営業時間：24時間年中無休
- 予約不要。ホットペッパービューティーで事前予約可能（ポイント利用可）
＜料金表（税込）＞
| コース | 1名 | 2名 |
|---|---|---|
| 120分 | 3,500円 | 5,500円（1名あたり 2,750円） |
| 180分（平日限定） | 4,500円 | 6,500円（1名あたり 3,250円） |
| 朝割120分（平日 7:00～12:00入店） | 2,800円 | 4,100円（1名あたり 2,050円） |
| ナイトパック 最大11時間（22:00〜翌9:00） | 5,500円 | 7,500円（1名あたり 3,750円） |
| 土日祝 | 上記コース料金に 1名あたり +500円 | |
| 延長料金 | 延長不可 | |
| コース | 男性 | 女性 |
|---|---|---|
| 60分 | 1,800円 | 1,600円 |
| 120分 | 2,500円 | 2,300円 |
| 朝割60分（全日 5:00～12:00入店） | 1,300円 | 1,100円 |
| 夜のフリータイム（22:00～翌7:00） | 2,500円（レンタル水着代込み） | |
| 土日祝 | 上記コース料金に +500円 | |
| 延長料金 | 30分ごと 500円 | |
＊各種カード、ICカード、QRコード決済対応💳
【公式HP】https://saunakai.com/
③ LA・SPA（ラ・スパ）
「LA・SPA（ラ・スパ）」は、「サウナ海 -sauna kai-」の系列店。特に女性のひとり利用におすすめしたいサウナです。完全個室・非接触型のプライベートサウナで、24時間営業で好きな時間にふらっと立ち寄れる、まさに“ひとりサ活”に理想的な空間。
今治タオルやReFaの美容家電など、女性にうれしい設備も充実していて、心も体もゆったりリセットできます。
人目を気にせず、誰にも邪魔されない自分だけの“ととのい時間”を過ごしたい――
そんな大人の女性にぴったりのサウナです。
おすすめポイント！
- カップル利用はもちろん、ひとり利用ウェルカム！
- 完全非接触&非接触で人目を気にせず利用可能
- 定休日なし・２４時間営業！
- ケア家電やアメニティの質にこだわりあり
- 女優ミラーを設置した広々としたパウダールーム
- 特製レモネード無料提供
📍アクセス＆立地
広島県広島市中区流川町３−３ 西岡ビル 2F
胡子町電停 徒歩３分
🔥サウナ・設備
- 全室完全個室
- 65度前後の低温サウナで岩盤浴のようにゆったり楽しむ
- 水風呂はないが、冷風シャワーと高性能サーキュレーター完備
- リクライニングチェア、冷蔵庫、加湿器、Bluetoothスピーカー、モニター完備
- Netflix・Prime・YouTube視聴可能で「ひとりサウナ×エンタメ」が叶う
- 漫画の無料貸出しあり、サウナ室内に持ち込み可能！
🧴アメニティ・レンタル・サービス
- 無料レンタル：今治タオル／MOKUタオル／サウナハット／サウナウェア
- 化粧水・乳液・ボディソープ・クレンジング等完備、手ぶらでOK
- 女優ミラー／ReFaドライヤー＆シャワーヘッド／各種コスメがパウダールームに完備
- 特製レモネードの無料提供（数量限定）／ReFa製品の割引購入権付き
⏱️ 営業時間・料金・定員
- 営業時間：24時間年中無休
- 定員：各室1〜2名まで（同性・男女ペアも可）
- 当日利用OK（空きがあればLINEから即予約可能）
- ホットペッパービューティーで事前予約可能（ポイント利
＜料金表（税込）＞
| 利用時間 | 1名様 | 2名様（ペア貸切） |
|---|---|---|
| 90分 | 2,400円 | 3,800円 |
| 120分 | 3,200円 | 5,400円 |
| 240分 | 5,600円 | 10,200円 |
＊各種カード、ICカード、QRコード決済対応💳
【公式HP】https://las-cafe.net/laspa/
④ Hiki stargazing sauna（ヒキ・スターゲイジング・サウナ）
平和公園からほど近い猫屋町に完成したニュースポット「猫屋町ビルヂング」内のハイデザインサウナが「Hiki stargazing sauna」。
街中にありながら、喧騒を忘れさせてくれるような静けさ。
「Hiki stargazing sauna」は、建築美と自然が融合した、五感で“ととのう”半屋外サウナです。坪庭を望むサウナ室、星空を仰ぐ“ととのいスペース”、そして雨音すらも演出となる開放的な空間・・・サポーズデザインオフィスと日本のサウナカルチャーを牽引するTTNEが手がけるこの場所は、きっとあなただけの癒しの時間をつくり出します。
貸切予約時以外は、男女の利用日が分かれており、女性ひとりでも安心。自分のペースで、日常に深呼吸。上質なサウナ時間を楽しめます。
WHAT’S 猫屋町ビルヂング ?
猫屋町ビルヂングは、「食べる・働く・ととのう」を楽しめる広島の小さな商業施設。
1Fには飲食店やクラフトアイス「yacone」が並び、2Fはアートやイベントを楽しむギャラリースペース。3Fは設計事務所とコワーキングの“働く場”、5Fは星空の見えるサウナ「Hiki stargazing sauna」、RFには街と自然が共存する“完成しない庭”を展開。
設計を手がけたサポーズデザインオフィスが、広島に創りたかった「食・職・遊」が交差する遊び心あふれるライフスタイル空間です。
おすすめポイント！
- 建築美も楽しめる、坪庭を眺めるサウナ
- 星空や雨音も感じられる半屋外のととのいスペース
- 全身温まるボナサウナ（背面や足元に熱源があり体がよく温まる）
- シャワールームやパウダールームも高級ホテルライクなスタイリッシュ空間
- 同ビル内の飲食店やギャラリーでサウナだけじゃない体験も
📍アクセス＆立地
広島県広島市中区猫屋町８-１７（猫屋町ビルヂング５F）
広島電鉄２番系統「土橋駅」より徒歩２分／平和公園より徒歩１５分
🔥サウナ・設備
- セルフロウリュ可能なハルビア製のサウナストーブ（２台設置）
- ボナサウナ式（背面より温める乾式サウナ）
- 自然を感じられる建築空間と坪庭ビューのサウナ室
- 天井が抜けた半屋外かつソファ完備のととのいスペース
- オーバーヘッドシャワーのあるサウナ室
- 撮影：他利用者がいなければ撮影OK
🧴アメニティ・レンタル・サービス
- 以下のアメニティは料金に込み。手ぶら利用OK。
サウナマット／フェイスタオル／ボディソープ／シャンプー・トリートメント／クレンジング／化粧水／乳液／ヘアドライヤー - ウォーターサーバーの利用フリー
- 水着着用も可
- タトゥーOK／他社利用なければ撮影OK
- 貸切利用可能：2.5時間／50,000円（税込）最大9名まで（要メール予約）
⏱️ 営業時間・料金・定員
- 通常：10:30〜23:00（最終入店22:00）
水曜のみ：10:30〜21:00（最終入店20:00） - レディースデイ：月・金曜10:30〜16:00
- 定休日：不定休（1F飲食店は水曜定休）
- web予約可能（2週間前から受付／当日予約可）
＊事前予約がおすすめ！
＊1F社員食堂スタッフに声をかけるか、食堂定休日は予約メールに記載のパスワードを使用し建物裏手から入店 - 料金（非会員料金）
90分：2,640円（税込）
60分：2,420円（税込）
＊クレジットカード対応💳
【公式HP】https://www.nekoya-cho.jp/5f/
一棟貸しのサウナは、誰にも気を使わずに、自由に過ごせる特別な空間。
自分のペースで温まり、冷たい水にとびこみ、広々とした空間で思う存分深呼吸。
夜はそのままベッドでぐっすり眠れるのも、泊まれるサウナならではの魅力です。
日常からちょっと遠く離れてリラックスしたい時に、新たな旅の宿泊場所の選択肢として、泊まれるサウナもぜひチェックしてみて下さい。
MAKI de SAUNA（マキデサウナ）
広島市内から車で約20分。
上温品地区は、広島市郊外のベッドタウン。すぐ近くには森林公園などの自然豊かなスポットが数多くあります。
そんな日常から少しだけ離れた場所に、自然と静けさに包まれた一棟貸切のプライベートサウナ「MAKI de SAUNA（マキデサウナ）」があります。
薪ストーブのやわらかな熱、地下100mから汲み上げた天然水の水風呂、そして森の中のウッドデッキで味わう外気浴。
そのすべてが非日常のひとときを演出してくれます。
完全プライベートの貸切ヴィラは、広々とした快適な居室で、宿泊施設としても申し分ありません。
「とても便利な立地」とは言えませんが、広島駅からはバスやタクシーでアクセス可能。観光地の喧騒から離れ、自然に包まれた環境で過ごす時間は、きっと広島旅行の思い出を特別なものにしてくれるはず。
誰にも邪魔されない空間で、心と身体をじっくりと整える時間を過ごしてみませんか？
おすすめポイント！
- 薪サウナが宿泊者特典として利用可能
木の香りとやわらかな熱に包まれる“本物のサウナ体験”を。 - 自然に囲まれた静かな立地
四季の風景や澄んだ空気の中で、心身ともにリラックス。 - 完全プライベート空間
1日1組限定。他のゲストと顔を合わせる心配なし。 - フルキッチン＆仕事スペース付き
Wi-Fi完備でワーケーションにも対応。
🧖サウナ利用について（宿泊者限定）
- 利用時間：14:00〜19:00（最終開始18:00）
- 対象：中学生以上
- 利用不可：妊婦・持病のある方・生理中の方
⚠️予約必須（公式HPから「airbnb」サイトへ）
⚠️必ず当日の4時間前までに以下の連絡が必須！
・チェックイン予定時刻
・サウナ利用開始希望時間
🕓 宿泊チェックイン・チェックアウト
- チェックイン：14:00～16:00（※時間連絡必須）
- チェックアウト：11:00まで 鍵をポストに投函（セルフ式）
🧴 アメニティ・設備
- バスルーム：バスタブ、シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、ウォシュレット
- 寝具：シーツ類
- キッチン：冷蔵庫、冷凍庫、トースター、フルキッチン
- エンタメ・通信：Wi-Fi、テレビ、仕事用デスク
- 冷暖房：エアコン
- 安全設備：火災報知器、消火器、防犯カメラ（共用エリアのみ）
- 駐車場：敷地内無料駐車スペース（2台）
🚫使用できないもの：
洗濯機、乾燥機、暖房（※エアコンはあり）、給湯器、一酸化炭素検知器
📍 アクセス
広島県広島市東区上温品4丁目21-7
バス：広島バス29号線「鮎信団地」バス停より徒歩約4分（250m）
①バスを降りたら、「鮎信団地」方面へ。
②橋を渡り、団地の坂を右に上がって2つ目の曲がり角を右折。
目印にのぼりあり。
⚠️注意：徒歩圏にスーパー・コンビニなし。事前の買い物を推奨。
【公式HP】https://makidesauna.jp/
最後に・・・
♦︎ まとめ ♦︎
今回ご紹介したサウナは、どれも女性ひとりでも安心して利用でき、心も体もリセットできる空間ばかり。
にぎやかな日常から少し離れて、自分のペースで“ととのう”時間は、きっと明日のあなたにエネルギーをチャージしてくれます！
気になった場所があれば、ぜひ訪れてみてください。
お気に入りの場所と体験が、またひとつ、あなたの暮らしに加わると嬉しいです！
このブログの筆者
広島県在住。ありきたりな観光地だけじゃ物足りないあなたへ——。地元目線で見つけた“ほんとの旅”をガイドします。昭和レトロ、ひとり旅、静かな絶景スポットが大好き。日常にほっとひと息つく、大人の旅時間を一緒に探しましょう。
